Psicoterapia de Pareja en Tercera Edad

Descripción del servicio

La psicoterapia de pareja en adultos mayores aborda no solo los conflictos, sino también el crecimiento conjunto desde una mirada holística:   1. Comunicación Auténtica y Afectiva - Trabajar la escucha activa sin juicios, reconociendo las emociones detrás de las palabras.   - Aprender a expresar necesidades y temores (soledad, salud, dependencia) con vulnerabilidad.   - Sanar heridas del pasado con técnicas de perdón y reconciliación.   2. Sexualidad e Intimidad Redefinidas - Adaptar la expresión sexual a los cambios físicos, explorando nuevas formas de conexión.   - Romper tabúes: hablar de deseos, límites y fantasías en un espacio seguro.   - Valorar la intimidad emocional (caricias, palabras, complicidad) como pilar de la relación.   3. Proyectos Comunes y Autonomía Individual    - Alinear expectativas sobre estilo de vida (vivir con hijos, viajar, jubilación).   - Fomentar espacios individuales (hobbies, amistades) para evitar dependencia emocional.   - Crear rituales de pareja (desayunos especiales, paseos diarios, memoria fotográfica).   4. Manejo de Crisis Externas   - Afrontar juntos duelos (pérdida de seres queridos, salud disminuida).   - Gestionar conflictos familiares (herencias, roles con hijos/nietos).   - Planificar el futuro legal y económico en equipo (testamentos, cuidados paliativos).   5. Espiritualidad y Legado de Pareja    - Reflexionar sobre el sentido compartido: ¿Qué huella quieren dejar como dúo?   - Integrar prácticas espirituales (meditación, gratitud diaria) para fortalecer el vínculo.   - Escribir juntos una "carta de amor" o memorias para generaciones futuras.   La Terapia no es solo para parejas en crisis, sino para quienes eligen seguir creciendo. En la tercera edad, el amor puede ser más profundo, libre y consciente que nunca.   ¿Has considerado la terapia de pareja como herramienta para renovar tu relación?  #AmorEnLaMadurez #PsicoterapiaIntegral #ParejasMayores